Impression d'être prisonnier d'idées sombres, de peurs, de pensées troublantes, confuses ou obsessionnelles ? Ce combat intérieur est bien réel mais il n'est pas insurmontable. Retrouvez la maîtrise de votre esprit, explorez, comprenez, libérez et transformez les pensées négatives pour retrouver la clarté d’esprit, le calme et la légèreté.